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癒しのぬり絵 6月

題材は「あやめ」または「あじさい」

料金: 2時間 (お茶菓子付き) ¥1、000


※要予約

基本は、13時~となります。
色鉛筆は、水性120色、、油性150色とご用意していますので、
色彩豊かにカラーリングができます。


塗り絵の効果


特に頭を使うイメージがない塗り絵ですが、実は脳全体を使う作業であることが、
脳波を測定した実験で明らかになっています。
塗り始めて30秒後には、もう脳の活性化が始まるそうです。

・認知症予防
・没頭するように集中することで呼吸や自律神経が整う整う
・ストレス解消効果
・癒し効果、セラピー効果
・脳トレ、抗うつ効果、脳の活性化
・想像力や集中力を高める効果
・色彩感覚養成


色鉛筆は安すぎないものがオススメのようです。
100均でも色鉛筆は売っていますが、色鉛筆に関してはあまり安いものを買うと、
芯が硬くて上手に色が塗れなかったりするので、
ある程度の値段のもの、ちゃんとした文具メーカーのものがオススメです。
初心者の方は24色セットが良いでしょう。
水彩色えんぴつ
色を塗った上から水を含ませた筆でなぞると、
色が溶けて水彩画のようになります。
色えんぴつと水彩画の両方の雰囲気が楽しめます。
画像は、パステルと水彩色えんぴつを使用
水筆でなぞっているので、水彩画のように見えます。



お問い合わせ・お申し込み
izd00076@mifty.com
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